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中醫教你如何有助舒緩哮喘

註冊中醫師楊碧華

中醫認為哮喘的發作與季節及氣候有明顯關係,秋冬季是哮喘的好發季節。此外,疲勞、飲食不當、情志失調等因素都是哮喘的發作誘因。哮喘主要的病機是痰濕伏於肺內,阻塞氣道,使肺失肅降,痰氣搏擊而致哮喘。症狀多見為喘鳴,氣短,胸悶和咳嗽等。
  
中醫的療法有助舒緩哮喘,發作期急則治其標,祛邪為主,哮喘病反復發作,日久傷及人體正氣。因此,緩則治其本,哮喘緩解期多見肺、脾、腎三臟虛衰,治宜顧護正氣,調補臟腑為主。
  
中醫主要根據辨證論治來處方內服中藥,也可以透過穴位按壓、針灸及天灸等中醫療法紓緩不適症狀,以下是中醫舒緩哮喘的療法介紹:

  1. 穴位按壓
  2. (1)天突穴
    位置:於胸骨切跡上方正中凹陷處。
    方法:用食指指腹緩緩按壓天突穴,約1分鐘。
    功效:宣肺理氣、化痰止咳。

    (2)膻中穴
    位置:於胸骨正中線上,平第4肋間隙,兩乳頭之間的中點處。
    方法:用食指或中指的指腹緩緩按壓膻中穴,約1分鐘。
    功效:調氣降逆、清肺化痰、寬胸利膈。

  3. 針灸
  4. 針灸的作用是透過疏通經絡,調節陰陽,達到臟腑氣血平衡的目的。發作期間,以針灸祛邪扶正,緩解不適症狀為主;緩解期,針灸有助提升肺、脾、腎等臟腑功能,改善病人體質,達致祛除病根的效果。

  5. 天灸
  6. 天灸是中醫冬病夏治,夏病冬治的一種治療原則,分為三伏天和三九天,分別在夏季一年中最熱之時及冬季最寒冷的日子進行,在背部大椎、定喘等穴位,敷以溫經散寒,活血通絡的中藥天灸藥貼。透過中藥滲透及對穴位的刺激,達到補肺益氣,調和氣血的功效。主要作用是治療哮喘、咳嗽等病及改善呼吸道疾病。

中醫的療法要根據個別患者的體質而進行,建議在進行任何中醫療法前,先向註冊中醫師進行諮詢。

以上資料只供參考,如有疑問,請向註冊中醫師查詢。