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抑鬱自疗

本书介绍治疗抑鬱症的自疗理论,度身订造思考题、练习题,供希望摆脱抑鬱困扰、追求健康情绪的读者使用。本书更尝试从人的生存目标、人际关係及自我形象入手,再加入近年备受重视的正向心理学,冀帮助读者透过自我调整,达到长远的心理健康,过有意义的人生。
作者: 汤国钧、李静慧、吕慧诗
出版: 突破
售价 : $ 98

订购及查询:2349 3212 / www.ucep.org.hk